|
Streekrecepten.nl Uw recepten... |
EEN GEZOND EN GELUKKIG 2006
|
Beste mensen, |
|
Dit is een
nieuwsbrief met heerlijke recepten voor Januari 2006 |
|
|||||
|
Inhoud |
Wij willen jullie via deze brief een aantal extra
dingen aanbieden zoals TIPS en
Recepten
die natuurlijk niet op onze site staan. Mochten jullie nog ideeën hebben of vragen kunnen jullie die ook natuurlijk stellen en als het mogelijk is zullen wij die dan ook beantwoorden. Mochten jullie zelf een leuk recept hebben dan kan dat ook. Wij zullen hem dan plaatsen in de volgende nieuwsbrief. Ook willen wij in de volgende nieuwsbrief u melden wat de nieuwste recepten zijn van de afgelopen maand |
|
||||
|
|
hosted by |
|||||
|
|
||||||
|
Recept 1 Roergebakken biefstuk met broccoli |
Recept Categorie |
|
||||
|
||||||
|
|
||||||
| Meld je hier aan voor de | ||||||
| Nieuwsbrief | ||||||
|
Bubbel Fruit Cocktails |
Kurk wil niet van de fles Als de kurk muurvast zit in een fles wijn, houd dan de flessenhals onder heet stromend water. Je zult zien dat de kurk er daarna wel uitwil. |
|||||
|
|
||||||
|
|
Roergebakken biefstuk met broccoli
Ingrediënten: 300 g broccoliroosjes 200 g biefstuk, in dunne plakjes zout en versgemalen peper 3 el roerbakolie 2-3 el oestersaus 25 g cashewnoten
100 g pandanrijst Bereidingswijze: Kook de broccoli in ruim water met zout in ± 4 min. beetgaar en laat het uitlekken. Bestrooi de biefstuk met zout en peper. Verhit de olie in een wok of grote koekenpan en roerbak hierin het vlees op hoog vuur in 2-3 min. bruin. Roerbak de broccoliroosjes ± 1 min. met het vlees mee. Schep de oestersaus en cashewnoten erdoor. Lekker met pandanrijst serveren.
Voedingswaarde per portie Kcal
535 |
|
||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
Bubbel Fruit Cocktails
Ingrediënten: 3 kiwi's 250 gr. aardbeien 2 1/2 dl. mangopuree 2 1/2 dl. frambozenpuree 1 1/2 l. heldere priklimonade (7-up, Spa Groen of Sprite) 10 longdrinkglazen 10 rietjes
Schil de kiwi en snijd hem in plakjes. Was de aardbeien. Maak een inkeping in de aardbeien en kiwiplakjes. Schenk in 5 glazen de mangopuree en schenk de frambozen in de rest van de glazen. Vul het aan met limonade. Zet het fruit op de randen van de glazen.
Serveer met een rietje. |
|
||||
|
|
||||||
|
Meld je aan voor de nieuwsbrief:: |
||||||
|
Wil je iedere maand een nieuwsbrief ontvangen mail ons dit dan dan zetten wij je in ons bestand , wil je hem niet dan kan je dit ons ook mailen en wij verwijderen dan je e-mail adres. |
||||||
|
|
|
|
||||